Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 46.12g | Carbs: 127.31g.
Breakfast: Сыр Российский, Здравник Цикорий Растворимый, Бисквит, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бигус. Snacks/Other: Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной, Пицца Домашняя, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|