Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
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72.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1714 kcal
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Fat: 67.26g | Prot: 80.34g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Wassermelone, Golssener Fährmannsbraten, Apfelmus ungesüßt, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Rispentomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Jean Luc Französischer Brie. Dinner: Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Bofrost Pak Choi Pfannengemüse. Snacks/Other: Mio Mango Sorbet, Storck Werthers Original, Zwetschgen. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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bauchtanz oma's Weight History
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