|
Наконец 55, хоть ещё и с приличным хвостом))
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 125.95g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Кофе, Село Зеленое Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Чернослив, Сливы, Нектарин, Яблоко, Киви. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loyapodnevich's Weight History
|