|
Это просто пиз.... . ц,алкоголь и база отдыха - это плюс три кг!!!
|
115.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 107.33g | Prot: 101.42g | Carbs: 230.41g.
Breakfast: Дубки Сосиски Премиум, Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Сало, Белый Хлеб. Dinner: Приправыч Суп Перловый с Мясом, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. more...
|
Gaining 10.2 kg a Week
|
 Comments
Я Вас так понимаю 😆 я вообще с пятницы была на базе на фитнес выходных. Днём 3 тренировки, с 7 вечера до 5 утра еда и алкоголь 😆
29 Jul 18 by member: kotMatroskin
|
Теперь не знаю сколько дней потребуется,что бы в норму придти.
30 Jul 18 by member: Prep-Argus-Kinq
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prep-Argus-Kinq's Weight History
|