Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 106.96g | Carbs: 160.35g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Ополье Кефир 1%, Американо, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Табрис Овощи Рататуй, Арбуз, Сыворотка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Американо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Витебское Молоко Кефир 1%. Snacks/Other: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|