Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 109.46g | Carbs: 47.94g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Котлета Домашняя. Lunch: Котлета Домашняя, Вемол Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Котлета Домашняя, Помидоры, Сыр Эдам. Dinner: Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Weight History
|