Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 148.94g | Carbs: 65.25g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яичница, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Pretto Сыр Рикотта, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|