Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
48 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 58.87g | Carbs: 115.56g.
Breakfast: Макарун, Кофе с молоком и сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Чиабатта, Перекресток Авокадо, Меридиан Кета Слабосоленая. Lunch: Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Яйцо, Черкашин Буженина Запечённая, Нектарины, Сахар, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Молочная Благодать Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с молоком и сахаром, 33 Пингвина Мороженое Фундук, 33 Пингвина Мороженое Манго Гуава, Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|