Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 65.85g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вятушка Сыр Радонежский 30%, Свежий Хлеб Барятинский Хлебушек, Молочный коктейль. Lunch: Банан, Вятушка Сыр Радонежский 30%, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Здрава Майонез Провансаль, Салат из Капусты и Огурца, Мираторг Шницель из Свинины. Dinner: Бкк Пирожное Вафельное Kwest. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|