Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 39.51g | Carbs: 237.91g.
Breakfast: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кофе, Вода, Помидоры, Грецкие Орехи, Банан. Lunch: Кофе, Магнит Арахис Сырой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вода, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Вино Красное Сухое, Магнит Груша Китайская, Нектарины. Snacks/Other: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Нектарины, Нектарины, Сельдерей, Мята. more...
|
|
1494 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliykaV's Weight History
|