Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 32.14g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Конфета, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Льняное Масло. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Roshen Конфета Коровка, Пряник. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Конфета. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|