Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 19.86g | Carbs: 27.97g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Сметана, Драники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
А.Г. так держать! Вы сможете это сделать. Вы не позволите себе испортить достигнутые результаты во время отпуска! Планка 88 уже на носу! А вы за период уничтожение в себе жирдяя даже ни разу не почувствовали чувство годода!!!! Респект и уважуха) Вас можно ставить в пример
28 Jul 18 by member: Alex-877
|
Приятные слова, это моя награда за успех!!! Всё будет здорово. И так уже супер.🤗
29 Jul 18 by member: Лестик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|