Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
469 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 29.83g | Carbs: 45.50g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Epica Йогурт Натуральный, Купино Творог Обезжиренный , Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Slim Bite Кокос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|