Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 63.42g | Carbs: 167.66g.
Breakfast: Maitokahvi, Vaasan Koulunäkki. Lunch: Pekoni (Paistettu Pannulla), Findus Wok Vihannekset, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Valkoinen Riisi. Dinner: Suklaajäätelötötterö, Valio Eskimo Jäätelö. Snacks/Other: Maitokahvi, Kevytmaito (2%), Tee (Sokerin kanssa), Rainbow Hedelmämysli, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|