Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 40.58g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сыр Российский. Lunch: Песочное Печенье, Печенье Рыбки, Сушка, Чай, Картошка Печеная, Ягоды, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Молоком, Торт Наполеон, Томатная Паста, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Луна_Миллер's Weight History
|