Gestern Abschiedsfeier eines guten Freundes! Da durfte auch mal gesündigt werden . Geht zügig wieder runter
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73.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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349 kcal
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Fat: 10.92g | Prot: 11.77g | Carbs: 54.36g.
Breakfast: DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Banane. Lunch: Bolognese, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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