Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 58.39g | Carbs: 100.59g.
Breakfast: Брусника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Льняные Семена, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаРязанова's Weight History
|