|
есть второй день не хочеться (даже когда чувствую, Что уже голодная)
|
53.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 51.43g | Carbs: 50.88g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ратибор Варенье Абрикосовое, Чай с Молоком, Запеченная или Жареная Форель, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, Подсолнечное Масло, Ашан Вырезка Свиная, Персики. Lunch: Ашан Вырезка Свиная, Агуша Морс, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|