Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
55 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 78.25g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Гречка Отварная, SPAR Фундук. Lunch: Куриная Грудка, Щи с Курицей. Snacks/Other: Приготовленные Баклажаны, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Дыня, Ростик'c - KFC Капучино , Изюм (без Косточек), SPAR Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tretya_natalya's Weight History
|