Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 96.61g | Carbs: 194.15g.
Breakfast: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Заречье Ряженка 4%, Простоквашино Творог 10%, АВК Конфеты Бархат Ночи. Lunch: Мороженое Пломбир, Вино Пино-Блан. Dinner: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Other: Абрикос, Персики, Сервелат, Маслины, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helens1976a's Weight History
|