Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
79 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 97.35g | Carbs: 67.99g.
Breakfast: Русский продукт Овсянка Монастырская, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Замороженные Ягоды. Lunch: Vитамин Стручковая Фасоль, Помидоры, Куриное Филе, Epica Йогурт Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Epica Йогурт Натуральный, Купино Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Мята-Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|