Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 66.84g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Микоян Колбаса Сервелат Таллинский. Lunch: Компот из Сухофруктов, Селедка, Кутья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Микоян Колбаса Сервелат Таллинский, Лента Сыр Витязь 50%. Dinner: Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_esikowa's Weight History
|