LenaOmut's Journal, 27 Jul 18

LenaOmut's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018

90 kg Lost so far: 41.1 kg. Still to go: 30 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2018:

2095 kcal

Fat: 90.18g | Prot: 60.76g | Carbs: 271.84g. Breakfast: Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Черной Смородиной. Lunch: Первым Делом Десерт Глазированный Клубника Печенье. Dinner: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Snacks/Other: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чудо Пудинг Карамель, Арбуз, Шарлиз Нуга с Арахисом. more...

2410 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

LenaOmut's Weight History

View Complete History

LenaOmut's Journal, 27 Jul 18

Submit a Comment

LenaOmut's Weight History