Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 78.83g | Carbs: 236.33g.
Breakfast: Яблоки, Своя Линия Арахис в Йогурте, Сок Мультифрукт, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Ятрань Колбаса Фирменная Вареная, Чай с Лимоном, Сила Геркулеса 8 Злаков, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Нутрия, Пшеничная Крупа. Snacks/Other: Торт Наполеон, Груша, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lenkafeyka's Weight History
|