Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
47 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 90.37g | Carbs: 161.99g.
Breakfast: Кофе Латте, Окей Банан, Мёд, Лосево Молоко 1%, Лосево Творог Обезжиренный. Lunch: Карусель Манты с Говядиной. Dinner: Лосево Йогурт 2,5%, Приневское Шампиньоны Свежие, Яйцо (Целое), Оливковое Масло. Snacks/Other: Милка Шоколад Темный с Малиной, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astafeva_irina's Weight History
|