Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 54.98g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Метатр Блины Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Oatmeal with Milk. Lunch: Лактис Греческий Йогурт, Свой Урожай Клубника, Ашан Рыба Запечённая , Морозко Green Капуста Броколли. Snacks/Other: Лактис Греческий Йогурт, Walnuts. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|