Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 137.36g | Carbs: 63.06g.
Breakfast: Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Овсяноблин, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. Snacks/Other: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|