Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 54.28g | Carbs: 252.30g.
Breakfast: Батончик, Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Киви, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Слойка с Творогом, Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Лента Сыр Голландский 45%, Кабачковые Оладьи, Борщ. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Свитлогорье Мороженое Пломбир Мини-Рожок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|