ViktoriiaSat's Journal, 27 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
65.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2018:
1023 kcal Fat: 40.71g | Prot: 69.40g | Carbs: 100.67g.   Breakfast: Мёд, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Сырники ПП, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Салат Овощной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Филе Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Сердце Куриное. Snacks/Other: Алыча, Алыча, Красное Яблоко. more...
1996 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ViktoriiaSat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.