Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 93.86g | Carbs: 171.64g.
Breakfast: Granarolo Latte di Soia, Caffè (Espresso), Prozis Organic Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Lunch: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Dinner: Fagiolini Bolliti, Ricotta, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Coop Avocado, Salmone Affumicato. Snacks/Other: Albicocche, Pesca, Prozis Protein Snack Toffee. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
alessia ganucci's Weight History
|