Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
54 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 54.09g | Carbs: 46.05g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидор Сливка, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира, Спирулина, Активиа Йогурт, Сарделька, Сквирянка Гречневая Крупа. Lunch: Оливковое Масло, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Укроп, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Bobr's Weight History
|