Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 137.25g | Carbs: 188.85g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Куриный Рулет (СНЕЖАНА). Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Грудка в Маринаде 🍗🥫. Dinner: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|