Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 117.28g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Капучино с топленым молоком, Blockbuster Хрустящие Хлебцы с Черным Перцем и Морской Солью, Зеленый Листовой Салат, Американо, Козий Сыр (Твердый), Яйцо, Prisma Томат Розовый. Lunch: Малина, Куриные Голени с Кожей, Укроп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Огурец (с Кожурой), Цукини фаршированные куриным фаршем, Куриные маффины с базиликом, Хлебодар Хлеб Низкоуглеводный, Капучино с топленым молоком. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Американо, Творог с Фруктов-Ягодным Наполнителем Сельское, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_kem's Weight History
|