Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 56.40g | Carbs: 112.01g.
Breakfast: Метатр Блины Домашние, Магнит Манго, 2% Fat Milk, Ашан Огурец, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Лента Блины, Ашан Огурец, Хохланд Творожный Сыр, 100% Whole Wheat Bread, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Snacks/Other: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Магнит Персик, Магнит Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|