Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 107.68g | Carbs: 228.92g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Everyday Мультизерновые Хлопья Multi Flakes. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Соус Сырный. Dinner: Глобус Форель Радужная Жареная, Макдоналдс Мороженое Рожок, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Dry Table Wine, La Paulina Сыр Гойя, Plum, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Нектарин . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|