Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 80.28g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Lunch: Тушеные Овощи, Свинина, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рыба Тушеная. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ane4ka_pirkova's Weight History
|