Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 48.71g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Ветчина , Хлеб Черный, Сыр Российский, Кабачковые Оладьи. Lunch: Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, 4 Сезона Гавайская Смесь, Владимирский Стандарт Ветчина . Dinner: Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Брокколи. Snacks/Other: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная, Рафаэлло Конфета, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|