Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 50.18g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Масляный Король Рыжиковое Масло, Красные Вишни, Яйцо, Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Чернослив, Свекла Вареная, Суп-Пюре из Брокколи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|