Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 58.94g | Carbs: 143.27g.
Breakfast: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Венский Завтрак Сыр Мягкий, Помидоры, Landmark Ветчина Диетическая, Шампиньоны, Омлет. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Спартак Шоколад Горький 72%, Помидоры, Landmark Ветчина Диетическая, Венский Завтрак Сыр Мягкий, Суп Овощной, Евроопт Банан. Dinner: Арахис, Пиво. Snacks/Other: Банановое мороженое, Капучино. more...
|
|
381 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubopytstvo's Weight History
|