Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 130.31g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Nesquik Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Голубика, Яйцо Куриное, Эконом Кефир, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Оладьи из Говяжей Печени, Булгур с Овощами. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец, Рагу. Snacks/Other: Магнит Слива, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Сыр Королевский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Дыня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|