Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 185.20g | Carbs: 114.04g.
Breakfast: Ketchup, Fortuna Sok Warzywny 100%, Masło, Jajko. Lunch: Carrefour Zestaw Surówek, Gulasz Drobiowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Zupa Koperkowa. Dinner: KFD Białko, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grubas997's Weight History
|