Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 122.20g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Кофе, Село Зеленое Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета с Творогом. Dinner: Банан, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Champion Чернослив без Косточек, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loyapodnevich's Weight History
|