Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 124.84g | Carbs: 221.23g.
Breakfast: Запеченное Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком 2.5%, Замороженная Вишня, Чашка Овсянки. Lunch: Апельсин, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Суп Пюре Филе/Лук/Морковь, Кофе с Молоком 2.5%. Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Златиборац Сырокопченая Говядина Пршута, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Победа Шоколад Горький 72%, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком 2.5%, Банан, Кофе с Молоком 2.5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|