Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 101.47g | Carbs: 192.72g.
Breakfast: Американо, Первым Делом Творог Обезжиренный, Ополье Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника. Lunch: Ясная Горка Желудки Куриные Копчено-Вареные, Огурец (с Кожурой), Сыворотка, Американо, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Вдохновение Зефир в Темном Шоколаде Ягодное Парфе, Арбуз, Избенка Сырники, Виноград Американского Типа. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|