Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 58.83g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Шоколадные Вафли. Dinner: Кефир 2,5%, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ашан Самаркандская Халва, Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakova230703's Weight History
|