Ingridoriginal's Journal, 25 Jul 18

Uhullll chegando lá ...... 💃🏻
78.6 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 13.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2018:
954 kcal Fat: 73.02g | Prot: 54.06g | Carbs: 19.12g.   Breakfast: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Abobrinha, Avocado, Pepino (Descascado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Chicória, Cebolas, Tomates Cereja, Friboi Carne Moida. Dinner: Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Chicória, Perdigão Linguiça Calabresa, Brócolis, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Musse de morango 🍓. more...
Losing 0.4 kg a Week

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