|
Yeah!! Mijn eerste 77-er. Zo blij mee 😀
Vandaag weer lekker verder. Ik heb nog voor 1 keer tiramisu liggen en nog noten brood. Dus heerlijk voorbereid. 💪 Ook nog wandelen vanavond als het weer afgekoeld is. Dat voelt heerlijk.
|
77.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 59.87g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Tiramisu. Lunch: Noten - rozijnen brood, Noten - rozijnen brood. Dinner: Spaghetti met tonijn, Mars Salted Caramel. Snacks/Other: Freshona Augurkensticks, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, Dolce Gusto Grande. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|