Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 55.61g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Натбаттер Арахисовая Паста, Зеленое Яблоко, Овсяной блин. Lunch: Помидоры, Кабачковые оладьи, Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр, Капуста Белокочанная, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творожная запеканка. more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Cardio - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilisedyx's Weight History
|