Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
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69.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2644 kcal
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Fat: 56.31g | Prot: 190.76g | Carbs: 344.40g.
Breakfast: Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Twinings Thè, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Gran Casale Grana Padano, Gallo Basmati Espresso, Simmenthal Petto di Pollo Cotto e Gustoso, Ferrari GranMix Classico. Dinner: Ferrari GranMix Classico, Cuore Mediterraneo Polpa di Pomodoro, NutriWell Penne. Snacks/Other: Scotti Risette Farro e Quinoa, Biotech USA Carbox, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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