Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
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69.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2093 kcal
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Fat: 63.02g | Prot: 154.79g | Carbs: 219.01g.
Breakfast: Santal Succo di Arancia, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Valfrutta 100% Frullato Veggie Pera Finocchio Zenzero, Noci, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta. Lunch: Pomodori, Scarola, BPR Nutrition Omega 3, Calvé Fresca Mayò, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Dinner: Sugo di Pomodoro, Nixe Tonno in Olio di Semi di Girasole, Pomodori, Riso. Snacks/Other: Crew Crema di Arachidi Bio, Sondey Gallette di Riso, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Mandorle, Uovo, Albume d'uovo. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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zurca268's Weight History
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